Perdonar...

Perdón: 

El perdón es la acción por la cual una persona, en este caso el perdonante, debido a que ha sufrido una ofensa o desilución alguna, decide, ya bien sea de la persona que ha realizado la ofensa o de manera espontánea no guardar rencor o tener resentimiento alguno hacia la persona causante de esto, es decir, sin realizarle a esta persona una venganza o alguna ofensa mayor a la ya recibida.

Perdonar

El perdonar trae varios puntos de vista los cuales debemos tener en cuenta; el perdón como se ha mencionado anteriormente se realiza a alguna persona causante de algún daño o algún sufrimiento, lo cual trae como respuesta a la persona un alivio debido a que sabe que se encuentra en paz con la persona que ha realizado la ofensa o bien seamos la persona que ofendió a otra. De igual manera debemos perdonarnos a nosotros mismos, ya que también cometemos errores, y no hay ser perfecto en el universo. 

Existen varios aspectos como lo son; la ira, el resentimiento, el rencor, la amargura, entre otros, los cuales son causantes del estres y  de una manera u otra afectan a la salud del ser humano.

Otro punto de vista que debemos tomar en cuenta es que, cuando perdonamos, también nos sanamos, pues esta es una cura tanto física como psicológica, y nos ayuda a sanarnos...

Para culminar; Aceptate y Perdónate, luego perdona a quien te ha causado dolor, piensa que al igual que tu esa o esas personas también merecen una oportunidad.

Puedes informarte más acerca de este interesante tema en: http://www.psicologiaparatodos.com/psicologianuevo/post.asp?TID=3437&PN=2 

El sueño

El sueño es un estado de reposo uniforme de un organismo.

Para neurocientificos y psicologos el mundo de los sueños es un gran paradigma, debido a que este tiene una gran atracción en la mayoría de las personas.

Los sueños se consideran como experiencias importantes ya que estos podrían ser premonitores, es decir, los que previenen o avisan.

Actualmente, un grupo de investigadores de Hong Kong, Shue Yan University, se han cuestionado y preguntado si la posción de las personas al dormir influyen en los sueños que tienen. Normalmente en nuestros sueños aplicamos sonidos del exterior, es decir, es sonido de una corneta o un llanto de bebé.

El grupo de investigadores realizó una encuesta con un total de 670 personas con el límite de edad de 19 años. 

Se obtuvieron interesantes y diversos resultados; se descubrió que al dormir boca abajo se asocia con algunos temas específicos como las relaciones sexuales, la relación de estar encerrados o atrapados; estos resultados se obtivieron mediante algunas busquedas de características de su personalidad, su posición de dormir, entre otros. 

El dormir boca arriba y de costado no se asoció a ningún tipo específico de sueño.

Los investigadores llegaron a las conclusiones de que debido a que la posición boca abajo ejerce demasiada presión debido al peso del cuerpo, además afecta el área de los genitales y por lo general esa posición provoca dificultades de sueño y respiración.

Debemos destacar que estas no fueron las únicas investigaciones realizadas, en el 2004 se realizó un trabajo de investigación a base de 63 personas; se culminó que las personas que dormían de lado o costado sobre el lado derecho tenían sueños positivos, mientras que los que dormían del lado izquierdo tenían más pesadillas. Puedes bucar más información en :  http://www.rinconpsicologia.com/2012/12/dime-como-duermes-y-te-dire-que-suenas.html 

La memoria

 

La memoria se define como la capacidad mental que hace posible en un sujeto realizar, consevar y recordar sus experiencias.

Normalmente acostumbramos decir que una persona es la suma de sus memorias, es decir, debido a que nuestra memoria tiene un mecanismo para poder funcionar de la manera correcta, como seres humanos mantenemos en nuestro interior una información y esta información es nuestro pasado, el cual recordamos muy a menudo...

Normalmente, al momento en que nos encontramos en una situación en la que debemos tomar una decisión importante, nuestra primera reaccón es recordar situaciones similares a esa y recordamos como resolvimos el problema en aquella ocación para que en este caso podamos hacer lo mismo o algo similar.

No obstante de eso, debemos saber que por más que echemos una mano a la memoria a diario no significa que comprendamos si funciona de manera correcta o de que manera fuciona exactamente. De echo, los psicólogos recién se encuentran redescubriendo esta función catalogada psicológica. 

Al enterder como funciona nuestra memoria se podria mejorar. A continuación les mostraré algunos de los mitos más comunes en cuanto a el funcionamiento de la memoria:

1. La memoria no decae con el tiempo; cuando se dice la expresión " lo tengo en la punta de la lengua", es debido a que estamos seguros de que sabemos que es lo que queremos debido a que tenemos el recuerdo en nuestra memoria, pero por alguna razón, se nos es incapaz de hacerlo consciente, es decir, no pronunciamos o decimos la palabra correcta.
2. El olvido nos ayuda a aprender; debido a que en nuestro cerebro ronda nuestra memoria, tratamos de recordar lo más posible y mantener presente diversas experiencias, recuerdos, paseos, traumas, entre otros. A medida que interpretamos algo y no recordamos perfectamente lo que queremos expresar, nuestra memoria de manera inmediata reaciona y a través de los recuerdos o las pasadas situaciones, nuestro cerebro asimila las experiencias de tal manera que nos ayuda a aprender por otro método similiar, bien sea desde una palabra, hasta una frase.
3.   Los recuerdos "perdidos" se pueden recuperar; en nuestra memoria se encuentra toda nuestra información a través del tiempo, sabemos que todos los recuerdos se encuentran allí, de tal manera que es fácil comprender, que al utilizar las técniscas adecuadas ya sean complejas o no, se podrían recuperar ciertas experiencias vividas.
4. Cuando traemos a la mente un recuerdo, lo estamos alterando; normalmente tenemos información almacenada en la memoria, pasa que, al llegar una nueva experiencia, esta que esta fresca opaca a las demás que en este almacén de experiencias se encuentras, ya que suponemos que este nuevo recuerdo ers mejor que los anteriores.
5. La memoria se recarga; decimos esto porque nuestra memoria realiza de manera mejor y más eficiente las actividades al realizar las diversas técnicas de una sola vez. a que se expliquen por partes, se dice que esto genera una especie de "recarga" a nuestra memoria.  

Si quieres saber un poco más acerca de este tema puedes visitar:  http://www.rinconpsicologia.com/2012/11/como-funciona-la-memoria-cinco-aspectos.html

Los simulacros

Los simulacros

Simular es tratar de representar a través de una imitación o fingiendo alguna situación que podría ocurrir. A esta interpretación se le denomina simulacro.

Los organismos que previenen accidentes los practican y les son de gran ayuda en la preparación de su personal.

Es importante destacar que los simulacros, permiten evaluar las mejores respuestas ante las posibles situaciones que puedan presentar.

Desde el punto de vista psicológico, los profesionales se familiarizan con los términos habituación y "desensibilización".

• En la habituación; como su nombre lo dice, la persona se acostumbra a las circunstancias.
• Mientras que en la desensibilización se utilizan consultas en casos de fobias, miedos o angustias.

El simulacro enseña a la persona a reaccionar ante diversas situaciones peligrosas. Para más información, puedes buscar en: http://www.psicologiaparatodos.com/psicologianuevo/post.asp?TID3531&PN=1

 

 

El instinto...

El instinto

Nosotros los seres humanos, continuamos conduciendo los códigos genéticos, los cuales nos impulsan a llevar una vida instintiva...

Por si no lo sabían, los humanos forman parte del reino animal. Para ser más exactos, somos animales mamíferos pero pensantes.

Esta es una clave, o mejor dicho, esta es la clave de la humanidad. Lo que nos diferencia de los demás es que nosotros como humanos tenemos la capacidad de elaborar pensamientos, leer, escribir, entre otras habilidades. 

No obstante de eso, muchos humanos se dejan llevar por sus instintos, podríamos decir "animales" y su comportamiento es más animal que un comportamiento normal como persona. 

En pocas palabras, las personas al igual que los animales, tienen su instinto "animal", el cual los domina en ciertas ocasiones, y esto hace que los humanos se comporten como tal.  Para más información puedes visitar: http://www.psicologiaparatodos.com/psicologianuevo/post.asp?TID=3537&PN=1

 

Importancia del aprendizaje en la conducta humana 

Aprendizaje viene del latín apprehendere y significa adquirir el conocimiento de un arte, oficio y otra cosa a través del estudio o la experiencia. 

El aprendizaje es un proceso que adquiere conocer y experimentar con lo mismo, para obtener un nuevo aprendizaje. 

 Existen medidas que implican el aprendizaje las cuales son:

1. Aprender conductas.
2. Aprender motivaciones conductuales.

Podemos conciderar el eprendizaje como un desarrollo, ya que ponemos en práctica nuestras habilidades y conocimientos. Mediante la conducta de un sujeto podemos poner en práctica el eprendizaje, debido a que, el comportamiento o conducta de un individuo afecta de una manera u otra su forma de abrirse a lo nuevo, ya que su cerebro se concentra más en su comportamiento en vez de su aprendizaje.

Existen varias modalidades de aprendizaje, las cuales son: 

1. Ensayo y error.
2. Condicionamiento.
3. Comprensión inteligente.
4. Imitación y transferencia.

Por si te gusto el tema del día de hoy, puedes buscar más información en:  http://www.oposinet.com/filosofia/temas/oposiciones_filosofia_T30.php

Teoría psicoanalítica de la personalidad 

Primero que nada, el psicoanálisis, es una manera de revisarnos interna y mentalmente, la cual lleva a la vida psiquica de manera evolutiva. 
 
Sistema inconsciente: este da un conocimiento solo de manera indirecta a través de la información que se recolecta en los sueños, las fallas, entre otros. 

Sistema preconsciente: su información se encuentra integrada en parte por elementos que han venido del inconsciente pasando a lo consciente, como también sucede al revés, es decir, del consciente pasa al inconsciente, tomando así forma de material preconsciente. 
 
Sistema consciente: este es un organo que recibe; el cual se encuentra en el límite de lo interno y externo.
 
 Desde el punto de vista estructural se encuentran el: Ello, Yo y SuperYo. 
 

1. El Ello: esta compuesto por todas las funciones de los impulsos instintivos. (Ello = Placer).
2. El Yo: se encuentra compuesto por los elementos conscientes, preconscientes e inconscientes. (Yo = Realidad).
3. El SuperYo: heredero del complejo de Edipo, este equivale a una moral arcaica, la cual resulta de lo interior de las prohibiciones familiares (SuperYo = Perfección).  

Informate más acerca de este tema:  http://psicologiaquintocentenario.blogspot.com/2009/12/1.html